4 Recetas de Waffles - Súper sanos y súper fáciles de hacer!

Me compré una mini wafflera y he estado probando diferentes recetas. Les comparto cuatro de mis recetas favoritas, son súper fáciles de hacer! Si no tenés una wafflera, podés hacer la mezcla y calentarlo en un sartén como pancakes.

1. Waffles fit de proteína

Esta es una de mis favoritas, me encanta agregar proteína en polvo en pancakes o waffles. Yo usé proteína vegana sabor chocolate y queda delicioso! Solo tenés que revolver bien todos los ingredientes y calentar en la wafflera

• 1 clara de huevo (o entero) .

• 1 scoop de proteína en polvo sabor chocolate

• 1/4 taza avena

• 1/4 taza leche de almendra (o la que prefieran)

• 1 cdta polvo de hornear

• Toppings: canela, blueberries, mantequilla de mani/almendra, frambuesas, banano, moras y sirope sugar free de LogCabin!

2. Waffles con zanahoria

Si querés agregar más vegetales a tu alimentación estos waffles son una excelente opción! Solo revolvés todos los ingredientes y lo calentás en la wafflera. ¡Quedan súper ricos!

• 1/3 taza avena molida

• 1 huevo

• 1 banano pequeño majado

• 1/3 taza zanahoria rallada

• 1 cdta extracto de vainilla

• Toppings: nueces, pasas y miel o sirope sin azúcar

3. Waffles de proteína *sin huevo

Esta receta es para vos si querés waffles con proteína pero sin huevo. Una delicia!

• 1 banano majado

• 1/4 taza avena molida

• 1 scoop proteína vegana

• 1 cdta cacao en polvo

• 1/3 taza leche de almendras (o la que prefieran)

• 2 cdas chips de chocolate

4. Waffles con cacao

Me encanta la combinación de banano con cacao! Solo revolvés bien todos los ingredientes y los calentás en la wafflera:

• 2 claras de huevo

• 1/4 taza avena

• 1 banano pequeño

• 1 cucharadita de cacao

• Toppings: mantequilla de maní, un poco de banano y sirope sin azúcar

¡Un abrazo virtual! - Ulu

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